چاودێرییەکی نایاب بۆ قژ و پێستی سەر دابین دەکات. ئەم چارەسەرە کە ڕێگری لە هەڵوەرینی قژ دەکات، قژ پاک دەکاتەوە و یارمەتی کەمکردنەوەی هەڵوەرینی قژ دەدات لە ئاستێکی بەرزدا. بە یارمەتیدان بۆ ڕزگاربوون لە قژ هەڵوەرین کەڕەگی قژ ئارام دەکاتەوە و پشتگیری بۆ داڕشتنەوەی قژەکە دەکات. بۆ هەموو جۆرە قژێک گونجاوە. لە ڕووی پێستەوە پشکنینی بۆ کراوە. گرنگ: مارکەی بۆتانیکا کۆمفۆرت تاقیکردنەوە لەسەر ئاژەڵ ناکات. هۆشیاری: دوور بکەوەرەوە لە تیشکی خۆر. دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی چاو، لە کاتی بەرکەوتنیدا بە ئاوێکی زۆر بیشۆ. لە کاتی خورانیدا دەستبەجێ بەکارهێنانی بەرهەمەکە بوەستێنە و داوای ڕاوێژکاری پزیشکی پسپۆڕ بکە. بۆ بەکارهێنانی خانمانی دووگیان و ئەو کەسانەی بیر لە دووگیان بوون دەکەنەوە گونجاو نییە.

بەکارهێنان: بڕێکی پێویستلە بەرهەمەکە بە فشار بخەرە سەر کە دەست لە پێستی سەرت بدات. پاشان بە شێوەیەکی بازنەیی بۆ ماوەی ٥-١٠ خولەک مەساجی پێبکە و بیدە بە هەموو ڕەگی قژت و ناشۆرێت.