تام-شوکولاتەی ژەمەکان بۆ هەر دەفرێک 46 کێشی بابەتی 0.01 کیلۆگرام سوودەکانی بەرهەمەکە گەشەی ماسولکەکان ژمارەی یەکەکان 7000.0 گرام بەکارهێنانی پێشنیار کراو بۆ بەرهەمەکەی Post-Workout ژمارەی بابەتەکان 1 مەودای تەمەن (وەسف) گەورەساڵ زانیاری ماددە هەستیارەکان بریتییە لە: لاکتۆز، گەنم، وەرزێڕ، هێلکە، شیر

پێکهاتە: دیکسترۆز، 20% نیشاستەی دەستکاریکراو، 13% پڕۆتینی چڕکراوی زەیتی زەیتوون، 9% پڕۆتینی شیری جیاکراوە، تۆزی زەیتی زەیتوون شیرین، فرۆکتۆز، 2.3% کریاتین مۆنۆهایدرەیت، بۆن، زەیتی خورما، 1% تۆزی ڕوونی هێلکە، ئیمۆلیفایەر: مۆنۆ- و دیگلیسیریدی ترشە چەورییەکان؛ بۆیاخ: بێتا-کارۆتین؛ کەر. کۆربیناکاکاکاکاکC)، ئاسن (III) پیرۆفۆسفات، D-ئەلفا-تۆکۆفیریل ئەسیتات (ڤیتامین E)، نیکۆتینامید (نیاسین)، ئۆکسیدی زینک، کالیسیۆم D پانتۆتینات (ترشی پانتۆتینیک)، پیریدۆکسین هایدرۆکلۆرید (ڤیتامین B6)، تیامین مۆنۆنیترات (ڤیتامین B1)، ڕیبۆفلاڤین (ڤیتامین B2)، پتێرۆیل مۆنۆگل. یوتامیناکاکاک(ترشی فۆلیک)، یۆدایدی پۆتاسیۆم، D-biotin (بایۆتین).

ڕێنماییەکان: 1 ژەم = 150 گرام پاودەر (2 1⁄2 سکۆپ) لەگەڵ 550 مل ئاو یان شیری نیمچە بێ چەوری (1.5% چەوری) تێکەڵ بکە.