وزە 1638 کیلۆجۆل/ 573 کیلۆجۆڵ/ 6.8% 387 کیلۆ کالۆری 135 کیلۆ کالۆری چەوری 5.3 گم 1.9 گم 2.7% کە تێر دەکات 3.3 گم 1.2 گم 5.8% کاربۆهیدرات 11.8 گم 4.1 گم 1.6% کە شەکرەکان** 10 گم 3.6 گم 4% پرۆتین 73 گم 26 گم 51% خوێ 1.5 گم 0.52 گم 8.7% ئاڵۆزی ئەنزیمەکانی هەرسکردن برۆمیلین ١٤ میلیگرام ٥ میلیگرام – پاپاین ١٤ میلیگرام ٥ میلیگرام –