خواردنی پشیلەی پێگەیشتوو لەگەل تونا

خواردنی تەڕ بۆ پشیلەکەت و خواردنێکی تەواو کە ئارەزووی خواردنی هان بدات. بە پێکهاتەی کوالیتی بەرز وەک تونە و ماسی ئۆقیانوس دروستکراوە، سەرچاوەی پرۆتین و کانزاکانە. هەڵم دەکرێت بۆ بەرزکردنەوەی تامی سروشتی خۆی و هاندانی ئارەزووی ڕۆژانەی ئاژەڵە ماڵییەکەت. فۆرمولەکە بە ڤیتامین D3-E پەرەی پێدراوە بۆ دابینکردنی پێداویستییە خۆراکیەکانی ئاژەڵەکە. بۆیاخ و مادەی پارێزەری تێدا نییە.

داڕشتن:

گۆشت و وەرگیراوەکانی ئاژەڵ، ماسی و وەرگیراوەکانی ماسی (تونا 10%، ماسی ئۆقیانوس 5%) کانزاکان زیادکراوەکانی خۆراک:

ڤیتامین D 3250 IU/kg ڤیتامین E (ئەلفا-تۆکۆفیرۆل 91%) 5 میلیگرام/کیلۆگرام زیادکەرە تەکنەلۆژییەکان:

سیلانت و نەرمکەرەوە پێکهاتە شیکارییەکان:

پرۆتینی خاو 10.2% ڕیشاڵی خاو 0.5% چەوری خاو 3.5% خۆڵەمێشی خاو 2.4% شێی 78%