خۆراکی ڕێژەی ڤیتامین ڤیتامین A (3a672a): پێویستە بۆ بینین و تەندروستی پێست ڤیتامین D3 (3a671): پێویستە بۆ تەندروستی ئێسک و ددان ڤیتامین E (3a700): پاراستنی دژە ئۆکسێنەر دابین دەکات ڤیتامین C (3a300): گرنگە بۆ سیستەمی بەرگری لەش ڤیتامینەکانی B: B1 (3a821) B2 (3a825i) B3 (3a315) (نیاسین) B6 (3a831) B12 (3a) B7 (3a880) (بایۆتین) B9 (3a316) (ترشی فۆلیک) ڤیتامین K (3a710): گرنگە بۆ خوێن مەین کۆلین (3a890): گرنگە بۆ کارکردنی جگەر و تەندروستی مێشک کالیسیۆم پانتۆتینات (3a841): پێویستە بۆ میتابۆلیزمی وزە بۆچی خواردنی بزەی چاک بەرخ؟ گەشەکردنی تەندروست و هاوسەنگ: خۆراکی بزەی بەرخی چاک بەشدارە لە گەشەکردنی تەندروستانەی بەچکە جرجەکان بەهۆی ڕێژەیەکی بەرزی پرۆتین و ڤیتامین.

بە تام و سروشتی: لە کاتێکدا بە تامی بەرخەکەی سەرنجڕاکێشە بۆ کۆڵی بەچکە جرجەکان، بەڵام خۆراکێکی سروشتی بە ناوەڕۆکەکەیەوە دابین دەکات کە مادەی پارێزەر و بۆیاخی تێدا نییە.

پشتگیری هەرس و بەرگری لەش: پاڵپشتی سیستەمی هەرس و بەرگری لەشی بەچکە جرجەکان دەکات بەو ڕیشاڵ و پریبایۆتیکانەی کە تێیدایە.

ئێسک و ددانی بەهێز: ڕێژەیەکی زۆر کالیسیۆم و فسفۆر بەشدارە لە تەندروستی ئێسک و ددانەکانی بەچکە جرجەکان.

پەڕ زیندوو و بریقەدار: فۆرمولەکەی کە دەوڵەمەند کراوە بە ترشە چەوریەکانی ئۆمیگا ٣ و ئۆمیگا ٦ دڵنیای دەدات لەوەی کە پەڕەکانی بەچکە جرجەکان بریقەدار و تەندروستە.

خواردنی بزەی چاک بەرخ یارمەتی بەچکە جرجەکەت دەدات ژیانێکی تەندروست و دڵخۆش و وزەبەخش بژی. بە پێکهاتە کوالیتی بەرزەکانی و فۆرمولەی هاوسەنگ، هەموو پێداویستییە خۆراکیەکانی بەچکە جرجەکەت دابین دەکات و بەشدارە لە تەمەنێکی درێژ و تەندروست.