چارەسەرە پیشەییەکانی قژە کە بە تێکەڵەیەک لە ترشی هیالۆرۆنیک، زینک، بایۆتین و کۆلاجینی ڕووەکی دروست دەکرێن. چارەسەری دووبارە پێنج هەنگاوی سەرەکی بۆ شێدارکردنی قژ دابین دەکات: چەورکردنی ڕیشاڵی قژ، پڕکردنەوەی قژ، داخستنی کونیلەکانی قژ، کەمکردنەوەی شکاندن و خێراکردنی گەشەی قژ.

ترشی هیالۆرۆنیک زینک بایۆتین کۆلاجینی ڕووەک

چۆنیەتی بەکارهێنانی: دوای شامپۆکردن، کۆندیشنەری ڕێجیۆتێراپی بە یەکسانی بە تەواوی قژتدا بدە و بە نەرمی مەساجی پێبکە. بە باشی بیشۆ و بەپێی ئارەزووی خۆت ستایل بکە