-یارمەتی پاککردنەوەی پێست دەدات لەو پیسیانەی کە بەهۆی زیادەڕۆیی لە بەرهەمهێنانی چەوریدا دروست دەبێت. - بە شێوەیەکی کاریگەر چارەسەری پێستی تووشبوو بە زیپکە دەکات. - پێست بە قووڵی پاک دەکاتەوە: ١. - بەشدارە لە بەدەستهێنانی زۆرترین پاکوخاوێنی دەموچاو، باشترکردنی دەرکەوتنی گشتی پێست. -یارمەتی ڕێکخستنەوە و هاوسەنگکردنەوەی بەرهەمهێنانی چەوری دەدات و بریقە کەمدەکاتەوە و تەندروستی باشتر دەکات. -پێکهاتەی قڵیشێنەری تێدایە کە یارمەتی لابردنی خانە مردووەکان و چەوری زیادەی سەر ڕووی پێست دەدات، بەمەش نەرم و هاوسەنگ دەمێنێتەوە. -پێشنیار دەکرێت بۆ ئەو کەسانەی پێستیان چەورە یان تووشی زیپکە دەبێت. - دەتوانرێت وەک بەشێک لە ڕۆتینی ڕۆژانەی چاودێری پێست بەکاربهێنرێت بۆ پێستێکی تەندروست و ڕوون.