کرێمی لیدۆرا کرێمی شێدارکەرەوەی چڕ

چاودێری پێست زۆر پێویستە، بەو پێیەی پێست چینی دەرەوەی جەستەیە. پاراستنی پێستێکی تەندروست و درەوشاوە و جوان لە پێشینەی کارەکانییە. شێدارکردن و شێدارکردنی پێست یەکێکە لە ڕێگا کاریگەر و گرنگەکان بۆ پاراستنی تازەیی و نەرمی و نوێبوونەوەی، بۆ هەموو تەمەن و جۆرەکانی پێست. جگە لە دابینکردنی ئەو شێیەی کە پێست پێویستی پێیەتی، بەرهەمە شێدارکەرەوەکان یارمەتی ڕێگریکردن لە تێکچوونی پێست و کەمکردنەوەی هێڵی ورد و چرچ و لۆچی و چاککردنەوەی زیانەکانی ئێستا و باشترکردنی کوالێتی گشتی پێست. کرێمی شێدارکەرەوە لە گونجاوترین بەرهەمەکانە بۆ شێدارکردنی ڕۆژانەی پێست.

کرێمی شێدارکەرەوەی بەهێزی لۆدۆرا بە شێوەیەکی کاریگەر پێست شێدار دەکات بەهۆی زەیتی تیشکاوییەوە (کەرەی نەعنا) کە شێدارکەرەوەیەکی گیایی کاریگەرە و دەوڵەمەندە بە ڤیتامینە گرنگەکان و ترشە چەوریەکان. هەروەها ئەم کرێمە زەیتی جۆجۆبای تێدایە کە بە تایبەتمەندی نەرمکەرەوە و توانای باشترکردنی لاستیکی پێست ناسراوە. ئالانتۆین کە پێکهاتەیەکی تری کرێمی ڕۆژانەی لۆدۆرایە، دژە هەوکردنە و کاریگەری نەرمکەرەوەی ناوازەی هەیە. هەروەها دەرهاویشتەی تۆوی سۆریل لەم بەرهەمەدا بەکاردەهێنرێت. سۆرێل دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی و ئاسن و فسفۆر، ئەمەش وایکردووە کاریگەر بێت لە پاراستنی درەوشانەوەی پێست و کۆنترۆڵکردنی کونیلەکانی پێست و کەمکردنەوەی هەستیاری پێست و باشترکردنی دەرکەوتنی پەڵە و چارەسەرکردنی زیپکە. زەیتی کاستۆر یەکێکی ترە لە پێکهاتە کاریگەرەکانی کرێمی ئێلدۆرا، پێست شێدار دەکات و دەرکەوتنی چرچ و لۆچی باشتر دەکات. دیپێنتێنۆڵ بەرپرسە لە چاککردنەوە و دووبارە دروستکردنەوەی پێست و ئاودان. هەروەها بەرهەمەکە زەیتی تۆوی گوڵەبەڕۆژەی تێدایە کە سەرچاوەیەکی نایابی ڤیتامین E و مادەیەکی بەهێزی ڕادیکاڵە ئازادەکانی تێدایە کە پێست نەرم دەکات و نیشانەکانی پیربوون کەمدەکاتەوە و زیندوو دەکاتەوە. لینۆسین کە لەم بەرهەمەدا هەیە، ڕۆڵێکی گرنگی هەیە لە بەرهەمهێنانی کۆلاجین و بەرزکردنەوەی دروستکردنی پرۆتین لە پێستدا.