چارەسەرە بۆ قژت. دەوڵەمەند کراوە بە زەیتی تۆوی برۆکلی کە یارمەتی گەشەکردنی قژ دەدات و تاڵەکانی قژ بەهێز دەکات و بریقە و پێ دەبەخشێت زەیتی زەیتوون لە پێکهاتەی هەیە قژت دەپارێزێت و خۆراکی پێ دەدات و شێداری دەکات. هەروەها زەیتەکە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین ئی. گونجاوە بۆ جۆرەکانی قژی وشک و مات و پێستی سەری ماندوو، پێشنیار ناکرێت بۆ قژی تەنک. یارمەتی زووتر درێژی قژ دەدات و شکان کەم دەکاتەوە و بریقەی زیاد کرد